Stress & Anxiété
Gérer mon stress / retrouver calme et sérénité
Le stress est au départ une réponse face à un danger ….qui entraîne des répercutions psychiques et physiologiques pour survivre.
Cela peut être fuir, combattre ou se cacher.
L’anxiété est une peur intense, excessive face aux situations quotidiennes. Elle peut être normale face à des situations stressantes comme passer un examen; parler en public…Mais elle devient pathologique losqu’elle persiste et interfère dans notre vie quotidienne.
Physiologiquement le cœur bat plus vite, les fonctions digestives et le sommeil sont perturbés….
Si la situation de perception d’un danger persiste et devient chronique, elle peut entraîner épuisement, fatigue, dépression, apparitions de maladies psychosomatiques…
L’hypnose vous amène dans une détente profonde lors de la séance. Elle peut travailler à la source du problème pour reprendre le contrôle de vous-même et retrouver calme et sérénité.
« Je suis vraiment ravie d’avoir fait appel à Madame NONET et d’avoir pu bénéficier de son aide avec les différentes séances d’hypnose!
Suite à des problèmes de thyroïde, j’ai attrapé du vitiligo. Difficile pour moi d’accepter cette dépigmentation. Avec des hauts et des bas, cela faisait plusieurs années que je tentais de trouver une solution pour vivre avec et ce, de façon paisible… Je ne peux que la recommander. »
« Encore un énorme merci pour votre aide! »